Zdroje

• Hana Ondrušková – Naučte se říkat NE (asertivita) -19. 11. 2016
• Hana Ondrušková - Vymezení hranic a říkání NE (asertivita)- 21.3.2020

Principy

• problem je oranzova

Techniky

• nauc sa sapravne pouzivat "ale"
• nieco za nieco
• hovorit pravdu